一張一弛的意思？

成語《一張一弛》的解釋如下：
張：緊張；拉緊弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相傳周文王和周武王處理政事像使用弓弩一樣；有拉緊的時候；有放松的時候。用來比喻工作的緊松、生活的勞逸要合理安排；適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)。

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