莫把時虛度的上句是什么

莫把時虛度。上一句是：難得人身休辜負。這句詩詞出自牧常晁的《梧桐樹·世間人》。
下面是這首詩的全文：
世間人，須覺悟。難得人身休辜負。莫把時虛度。不離方寸蓬萊島。多少時人行不到。勸君早覓長生路。