一對芒鞋，穿上踏云腳。上句是什么？

一對芒鞋，穿上踏云腳。上句是：鍛煉三成，最上真?zhèn)€妙。這句詩詞出自高道寬的《蘇幕遮·玉爐中》。
下面是這首詩的全文：
玉爐中，燒丹藥。鍛煉三成，最上真?zhèn)€妙。海底龜蛇勤收捉。納在壺中，煉就圓明覺。照無邊，光灼灼。順手拈來，直下長生勺。功行十分憑戒約。一對芒鞋，穿上踏云腳。