九旬禁足，三月護(hù)生出自哪一首詩

九旬禁足，三月護(hù)生出自釋祖欽的《偈頌一百二十三首》。這句詩詞出自釋祖欽的《偈頌一百二十三首》。
下面是這首詩的全文：
九旬禁足，三月護(hù)生。逗到功成行滿，依前日午三更。龍淵水風(fēng)恬浪靜，獺逕橋霧鎖云橫。去者自去，住者自住，坐者自坐，行者自才。杖頭縱有通宵路，且共扶持折腳鐺。